Atelier exceptionnel Zen Kokyu et Yoga du Visage : Respirer pour rayonner, rajeunir et sublimer sa Beauté
L’atelier est intégralement sous-titré en Français.
Un atelier unique de 3 heures associant les principes de la respiration Zen japonaise, le Zen Kokyu, transmis par Yuki Shiina, maître de Zen Kokyu au Japon et ceux du Face Taping et du Face Yoga, transmis par Sylvie Lefranc.
Sylvie a rencontré Yuki et découvert ses enseignements en mars dernier et a souhaité partager avec ses élèves ce magnifique enseignement venu du Japon qui constitue une forme de socle souvent oublié et pourtant essentiel à la prévention et à la correction du vieillissement du visage : l’art de respirer pour permettre au corps de se régénérer.
En effet :
*Lorsque nous respirons profondément, nos systèmes lymphatique et circulatoire sont sollicités, favorisant la régénération cellulaire et contribuant à une peau saine et lumineuse.
*En outre, respirer profondément contribue à ralentir la production de cortisol par notre corps et ainsi réduire l’inflammation, principale cause du vieillissement général du corps et du visage, mais également des problématiques inflammatoires de la peau : acné, rosacée….
*Au delà, le Zen Kokyu travaille intensément sur la posture corporelle et nous offre les clés d’une posture droite et alignée sans effort, nous permettant ainsi de réduire considérablement les problématiques de vieillissement du cou et de l’ovale du visage.
La pratique du Zen Kokyu sera complété par l’enseignement de pratiques de Yoga du Visage et de Face Taping par Sylvie Lefranc.
L’atelier sera en Anglais et en Français.
Accès jusqu’au 31 août 2025.
L’atelier est intégralement sous-titré en Français.
Un atelier unique de 3 heures associant les principes de la respiration Zen japonaise, le Zen Kokyu, transmis par Yuki Shiina, maître de Zen Kokyu au Japon et ceux du Face Taping et du Face Yoga, transmis par Sylvie Lefranc.
Sylvie a rencontré Yuki et découvert ses enseignements en mars dernier et a souhaité partager avec ses élèves ce magnifique enseignement venu du Japon qui constitue une forme de socle souvent oublié et pourtant essentiel à la prévention et à la correction du vieillissement du visage : l’art de respirer pour permettre au corps de se régénérer.
En effet :
*Lorsque nous respirons profondément, nos systèmes lymphatique et circulatoire sont sollicités, favorisant la régénération cellulaire et contribuant à une peau saine et lumineuse.
*En outre, respirer profondément contribue à ralentir la production de cortisol par notre corps et ainsi réduire l’inflammation, principale cause du vieillissement général du corps et du visage, mais également des problématiques inflammatoires de la peau : acné, rosacée….
*Au delà, le Zen Kokyu travaille intensément sur la posture corporelle et nous offre les clés d’une posture droite et alignée sans effort, nous permettant ainsi de réduire considérablement les problématiques de vieillissement du cou et de l’ovale du visage.
La pratique du Zen Kokyu sera complété par l’enseignement de pratiques de Yoga du Visage et de Face Taping par Sylvie Lefranc.
L’atelier sera en Anglais et en Français.
Accès jusqu’au 31 août 2025.
L’atelier est intégralement sous-titré en Français.
Un atelier unique de 3 heures associant les principes de la respiration Zen japonaise, le Zen Kokyu, transmis par Yuki Shiina, maître de Zen Kokyu au Japon et ceux du Face Taping et du Face Yoga, transmis par Sylvie Lefranc.
Sylvie a rencontré Yuki et découvert ses enseignements en mars dernier et a souhaité partager avec ses élèves ce magnifique enseignement venu du Japon qui constitue une forme de socle souvent oublié et pourtant essentiel à la prévention et à la correction du vieillissement du visage : l’art de respirer pour permettre au corps de se régénérer.
En effet :
*Lorsque nous respirons profondément, nos systèmes lymphatique et circulatoire sont sollicités, favorisant la régénération cellulaire et contribuant à une peau saine et lumineuse.
*En outre, respirer profondément contribue à ralentir la production de cortisol par notre corps et ainsi réduire l’inflammation, principale cause du vieillissement général du corps et du visage, mais également des problématiques inflammatoires de la peau : acné, rosacée….
*Au delà, le Zen Kokyu travaille intensément sur la posture corporelle et nous offre les clés d’une posture droite et alignée sans effort, nous permettant ainsi de réduire considérablement les problématiques de vieillissement du cou et de l’ovale du visage.
La pratique du Zen Kokyu sera complété par l’enseignement de pratiques de Yoga du Visage et de Face Taping par Sylvie Lefranc.
L’atelier sera en Anglais et en Français.
Accès jusqu’au 31 août 2025.